과거 아픈 기억들이 저를 힘들게 만들때가 너무 많습니다.

과거 아픈 기억들이 저를 힘들게 만들때가 너무 많습니다.

문득 떠올리는 기억들이 저를 무력하게 만드는 경우 하루종일 우울하네요.

어떻게 하면 극복 할 수 있을까요??