아이가 새벽마다 깨는데 왜그럴까요?

Question

아이가 8시쯤 자면 새벽4시나 이렇게 깨서 돌아다녀요

배고파서 깨는건지 왜 깨는지 도저히 모르겠어요

덩달아 엄마아빠도 깨니까 아침마다 너무 힘드네요

Answer 1

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

아이가 자다가 갑자기 새벽에 깨어나서 많이 힘드셨을 거 같은데요.성장기가 진행중인 아기는 육아중에 키우시다보면 저녁잠과 관련하여 여러가지 상황들이 벌어지곤 합니다. 잠에서 갑자기 깨어나 우는 경우에는 여러가지 이유가 있을 수 있는데요. 성장통일 가능성이 높습니다. 힘드시더라도 토닥여주시면서 다독여주시어 달래주시고 아이가 아직 나이가 어리기 때문에 신체적으로 완벽하지 않은 상태라서 그렇습니다. 나이가 들어감에 따라 자차 나아지기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

조금 더 늦게 재우는 것도 생각해 보시기 바랍니다.

9시 정도에 자면 그나마 더 나을 것 같아요.

아이가 저녁에 충분히 배가 찰 정도로 밥을 먹이는 것도 고려해 보셔야 할 것 같아요.

새벽에 일어나도 방을 어둡게 해서 잠자는 시간 이라는 것을 인식시켜야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 너무 일찍 자서 그런 것 같습니다.

22시 이전에만 깊게 잠든다면 상관이 없을 것이니

조금 늦게 재우시고 낮잠의 시간을 줄여주세요.