헬스장 천국의 계단 살빼는데 효과있나요?
헬스장에 천국의 계단 운동기구 2대 들어왔는데 살빼는 운동효과 있을까요?
보기에는 그냥 스탭퍼처럼 보이던데 이용해보신분 계신가요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 되알진에뮤166입니다.
계단오르기는 강력한 유산소+하체운동 입니다. 다른 운동과 마찬가지로 꾸준히 하신다면 충분히 살을 빼는데 도움이 됩니다.
생활꿀팁생활
헬스장 천국의 계단 살빼는데 효과있나요?
헬스장에 천국의 계단 운동기구 2대 들어왔는데 살빼는 운동효과 있을까요?
보기에는 그냥 스탭퍼처럼 보이던데 이용해보신분 계신가요?
안녕하세요. 되알진에뮤166입니다.
계단오르기는 강력한 유산소+하체운동 입니다. 다른 운동과 마찬가지로 꾸준히 하신다면 충분히 살을 빼는데 도움이 됩니다.