생활
카페인을 섭취해도 잠이 잘오는 사람이 있나요?
보통 잠을 자지 않기 위해서 카페인을 섭취하고는 합니다. 근데 이거랑은 반대로 카페인을 섭취해도 잠을 잘자는 사람이 있을까요? 사람마다 다른건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
카페인에 대한 효괴는 사람마다 다르게 나타납니다.
카페인에 대한 내성이 있거나 하면 섭취해도 영향이 없이 잘 자는사람들도 간혹 있습니다.
안녕하세요. 침착한향고래256입니다.
네. 있습니다. 제가 그래요. 커피를 한사발 마셔도 자는데는 아무 문제가 없어요. 저로서는 카페인 각성효과를 보는 사람들이 좀 부럽네요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~~ 사람마다 체질이 다르기 때문에 커피를 한모금만 마셔도 잠을 못자는사람도 있고 커피를 몆잔 마셔도 잠을 잘 자는분도 있어요~전 커피를 마셔도 잠은 잘잡니다~
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
저는 카페인섭취를 해도 잠은 잘오는것 같아요. 하루 2~3잔 먹어도 잠이 오지 않지는 않아요.