보통 잠을 자지 않기 위해서 카페인을 섭취하고는 합니다. 근데 이거랑은 반대로 카페인을 섭취해도 잠을 잘자는 사람이 있을까요? 사람마다 다른건가요?
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
카페인에 대한 효괴는 사람마다 다르게 나타납니다.
카페인에 대한 내성이 있거나 하면 섭취해도 영향이 없이 잘 자는사람들도 간혹 있습니다.
안녕하세요. 침착한향고래256입니다.
네. 있습니다. 제가 그래요. 커피를 한사발 마셔도 자는데는 아무 문제가 없어요. 저로서는 카페인 각성효과를 보는 사람들이 좀 부럽네요.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 넵~~ 사람마다 체질이 다르기 때문에 커피를 한모금만 마셔도 잠을 못자는사람도 있고 커피를 몆잔 마셔도 잠을 잘 자는분도 있어요~전 커피를 마셔도 잠은 잘잡니다~
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
저는 카페인섭취를 해도 잠은 잘오는것 같아요. 하루 2~3잔 먹어도 잠이 오지 않지는 않아요.
