제가 요즘 들어서 몸도 너무 안 좋고 아파서 운동을 시작했는데요 그런데 문제는 생각보다 운동을 아무리 해도 몸이 여전히 안 좋고 아픈데 장기간 해야 하는 건가요?
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.본인이 아픈데 운동을해서 좋아지지않아요. 정확히 어디가아픈지 그리고 그게 운동으로 치유가 되는지가 중요하겠죠. 일단병원을 가세요
안녕하세요. 휘파람 부는 프로도는 게을러~입니다.
운동을 잠깐 한다 그래서 몸이 건강해지지는 않습니다 꾸준히 조금씩이라도 하는 것이 점점 좋아지는 지름길 입니다
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 운동이 해도해도 몸건강에 그렇게 도움이 되지 않는다고 생각하신다면 그만두는게 답인거 같아요 그렇게 느끼고 계신다면
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
운동은 건강한 몸을 유지하기 위해서 하는것이지 아플 때는 운동말고 병원에를 가셔야 합니다. 아플 때 운동하면 오히려 몸이 더 망가질 수 있습니다
