윗몸일으키기 뱃살빼는데 효과 있나요?

집에서 할수있는 간단한 뱃살빼기운동으로 윗몸일으키기 를 할려고 하는데 효과가 있을지 모르겠네요. 다른 운동 간단하게 해도 안빠져서 할려고 하는데 효과 있을까요?