윗몸일으키키로 복근을 만들 수 있을까요?

안녕하세요 집에서 운동을 하려하는데 특히 윗몸일으키키 운동을 하려하는데여 이 운동 효과가 어디에 좋고 특히 복근도 가능한지 궁금합니다