요즘 그냥 너무 무기력 하고 살아가기 힘든 느낌이 많이 드는데 이럴떄는 어떻게 해쳐나가는게 현명한 대처 방법일까요
진지하게 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 개구리왕누나33입니다.
일단 삶이 힘들때는 자기 방부터 깨끗히 치우는것만으로
심리적으로 많이 도움이 된다고 합니다.
그리고 지금 당장 나가셔서 산책이라도 해보세요~~
훨씬 더 도움이 될거에요
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
하고 싶은 일을 생각해보세요 어디 좋은곳을 여행을 가고 싶다거나 아니면 정말 좋아하고 맛있는 음식을 먹고 싶다거나 재밋는 취미를 하고 싶다거나 내가 하고싶은 걸 계속 생각하고 그리고 하고 먹고 하다보면 계속 살고싶다 힘내자라는 생각이 들지 않을까요
안녕하세요. 기쁜무티입니다.
삶이 무기력하게 느껴질때는 여러 활동적인 걸 해보는 것이 좋을 듯 합니다.
사람을 많이 만나보고, 새로운 활동을 해보고 필요하다면 전문가의 도움도 받는게 좋습니다.
누군가에게 삶의 고민을 털어놓는 것만으로도
마음의 위안을 얻기 마련이니까요
안녕하세요. 지적인부전나비40입니다.
본인이 좋아하는것을 하는 시간을 가지며 뭐든 긍정적으로 생각하고 혼자만의 여유있는 시간을 가지면 좋을거같아요 !
안녕하세요. 더위쳐입니다.
모두가 힘든 삶을 겪고있죠 ㅠㅠ 그럴땐 힘이되는 글귀나 영화 한편을 보거나 나아갈 힘을 줄 꿈을 가져보는건 어떨까요?
안녕하세요. 강력한여치92입니다.
삶이 무기력할때는
가장 편한방법이 내가 좋아하는게 무엇인지를
찾고 그걸해보는게 좋을것 같습니다.
