운동화 세탁 집에서 어떻게 해야할까요?

운동화 세탁 집에서 어떻게 해야할까요?

운동화도 세탁소에 맡기면 좋겠지만 자주 맡기기보단 집에서도 세탁하고싶은데 잘 세탁하는 방법 뭘까요.