간헐적 단식 중, 단식하는 시간에 물이나 녹차 정도는 마실 수 있나요?

안녕하세요 ~

이제 본격적으로 간헐적 단식 이 주 차에 들어서는데

단식하는 시간을 오후 세시부터 그 다음 날 오전 7시로 정했는데

이 시간 중에는 물도 마시지 말아야 하나요?