아하
생활
한결같은백로195
한결같은백로195
23.12.19

아침에 기지개를 켜면 어떤 장점이 있을까요???

아는 지인들이랑 이야기를 하다보니 아침에 기지개를 키는게 좋다고 하던데 기지개를 켜면 어떤 장점이 있을까요?? 알려주세요..

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
  • 인자한땅돼지150
    인자한땅돼지150
    23.12.19

    안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.

    기지개를 켜기 위해 몸을 쭉 펴고 스트레칭하면 굳었던

    근육·관절이 풀어지기 때문에 좋다고 합니다.