현재 모유수유중이라서 음식도 항상싱겁게 먹고있습니다
다만 김치를 너무 먹고싶어서 참아야하는지 먹어야하는지 판단이 서지않습니다. 모유수유중에 김치(빨간거)먹어도 될까요?
아이한테 피해가 가면 안먹으려고하는데 먹지말아야될까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
가능하면 모유수유 중이라면 자극적인 음식은 피하시는게 좋습니다. 매운 음식을 먹고 수유를 하게 되면 아기의 항문 주변이 발진난 것처럼 빨개지더라고요. 아내도 두 아이 모두 모유수유를 했는데 이 기간동안은 자극적인 음식(매운음식, 카페인, 알콜 등)은 피했습니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
모유 수유 중에 김치를 먹어도 괜찮습니다. 김치는 건강에 좋은 미생물인 유산균을 포함하고 있어 장건강에 도움이 되며
엄마의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만김치에 들어가는 매운 맛은 수유 중인 아기의 소화에 불편을 줄 수 있으므로
너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다.
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아직 아이는 모유 수유중이고, 이유식도 시작하지 못한 시기입니다.
그 시기에 고형식 특히나 김치는 좋지 않을 것으로 보입니다.
급여하지 않기를 권장 드립니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
특별히 안될것은 없습니다.
다만 너무 맵거나 한 것은 아이에게 매운 느낌을 줄수있습니다.
김치를 먹은 후에는 바로 수유하는것보다
어느정도 시간텀을 두고 해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
김치를 먹는 것이 오히려 아이에게 좋을 것 같습니다
먹는다고 크게 문제가 되지 않습니다
드셔도 됩니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
김치를 먹는다고
모유수유에 영향을 미치지 않습니다
마음 놓고 드셔도 상관없습니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
모유수유시 맵거나 짠음식을 먹으면 모유에 영향이 미친다는 것은 확인되지 않은
사실입니다. 아이에 대한 모유수유시 가장 중요한 것은 엄마의 건강입니다.
엄마가 먹고 싶은 것을 잘 먹고 마음이 편해야 모유도 잘나오고
그에 따라 아이가 모유를 충분히 섭취하게 되어 건강해집니다.
좋아하는 음식을 마음껏 드세요. 다만 술과 담배만 피하면 되고 음식은 모든 음식이 괜찮으니
참고하세요.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
김치드셔도 됩니다. 매운 음식의 대표격인 김치도 마늘과 양파, 파 등이 모유의 냄새와 풍미를 변화시킬 수는 있지만, 젖먹이한테 전혀 해가 되지 않습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
김치정도라면 너무 걱정하지 마시고
섭취하셔도 될 것 같습니다.
너무 스트레스 받으시는 것보다 산모분도
원하는 음식을 섭취하셔서 스트레스를 안받으시는 것이
모유수유에 더 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
모유 수유시 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 삼가도록 권장되고 있답니다.
모유에 그 맛이 섞어 들어가기 때문이지요
매운 김치에 들어가는 고추,마늘과 파는 모유의 향을 바꾸기 때문에 아가에겐 좋지 않을 것 같습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
많은 사람들이 모유 수유 중에 빨간색 음식을 먹지 말라고 합니다.
아이에게 영향이 있을 수 있다면서 말이죠.
물론 맞는 말입니다.
하지만 엄마가 먹고 싶은 걸 먹지 못해서 스트레스를 받는 것이 더 안 좋습니다.
적당량의 김치는 먹어도 됩니다.
