47일차아기 모유수유중인데 김치먹어도될까요?

Question

현재 모유수유중이라서 음식도 항상싱겁게 먹고있습니다

다만 김치를 너무 먹고싶어서 참아야하는지 먹어야하는지 판단이 서지않습니다. 모유수유중에 김치(빨간거)먹어도 될까요?

아이한테 피해가 가면 안먹으려고하는데 먹지말아야될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

가능하면 모유수유 중이라면 자극적인 음식은 피하시는게 좋습니다. 매운 음식을 먹고 수유를 하게 되면 아기의 항문 주변이 발진난 것처럼 빨개지더라고요. 아내도 두 아이 모두 모유수유를 했는데 이 기간동안은 자극적인 음식(매운음식, 카페인, 알콜 등)은 피했습니다.

Answer 2

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

모유 수유 중에 김치를 먹어도 괜찮습니다. 김치는 건강에 좋은 미생물인 유산균을 포함하고 있어 장건강에 도움이 되며

엄마의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만김치에 들어가는 매운 맛은 수유 중인 아기의 소화에 불편을 줄 수 있으므로

너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.

아직 아이는 모유 수유중이고, 이유식도 시작하지 못한 시기입니다.

그 시기에 고형식 특히나 김치는 좋지 않을 것으로 보입니다.

급여하지 않기를 권장 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

특별히 안될것은 없습니다.

다만 너무 맵거나 한 것은 아이에게 매운 느낌을 줄수있습니다.

김치를 먹은 후에는 바로 수유하는것보다

어느정도 시간텀을 두고 해주시는것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

김치를 먹는 것이 오히려 아이에게 좋을 것 같습니다

먹는다고 크게 문제가 되지 않습니다

드셔도 됩니다

Answer 6

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.

김치를 먹는다고

모유수유에 영향을 미치지 않습니다

마음 놓고 드셔도 상관없습니다

Answer 7

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

모유수유시 맵거나 짠음식을 먹으면 모유에 영향이 미친다는 것은 확인되지 않은

사실입니다. 아이에 대한 모유수유시 가장 중요한 것은 엄마의 건강입니다.

엄마가 먹고 싶은 것을 잘 먹고 마음이 편해야 모유도 잘나오고

그에 따라 아이가 모유를 충분히 섭취하게 되어 건강해집니다.

좋아하는 음식을 마음껏 드세요. 다만 술과 담배만 피하면 되고 음식은 모든 음식이 괜찮으니

참고하세요.

Answer 8

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.

김치드셔도 됩니다. 매운 음식의 대표격인 김치도 마늘과 양파, 파 등이 모유의 냄새와 풍미를 변화시킬 수는 있지만, 젖먹이한테 전혀 해가 되지 않습니다.

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

김치정도라면 너무 걱정하지 마시고

섭취하셔도 될 것 같습니다.

너무 스트레스 받으시는 것보다 산모분도

원하는 음식을 섭취하셔서 스트레스를 안받으시는 것이

모유수유에 더 도움이 될 것으로 보입니다.

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

모유 수유시 지나치게 맵거나 자극적인 음식은 삼가도록 권장되고 있답니다.

모유에 그 맛이 섞어 들어가기 때문이지요

매운 김치에 들어가는 고추,마늘과 파는 모유의 향을 바꾸기 때문에 아가에겐 좋지 않을 것 같습니다.

Answer 11

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

많은 사람들이 모유 수유 중에 빨간색 음식을 먹지 말라고 합니다.

아이에게 영향이 있을 수 있다면서 말이죠.

물론 맞는 말입니다.

하지만 엄마가 먹고 싶은 걸 먹지 못해서 스트레스를 받는 것이 더 안 좋습니다.

적당량의 김치는 먹어도 됩니다.