사람들은 우울할 때 맛있는 음식을 먹기도 하는데 확실히 풀리는가요?

Question

사람들은 사회생활을 하면서 스트레스도 받고 우울함을 느끼기도 합니다. 개개인 성향에 따라 우울한 감정을 푸는 게 다르기도 한데 맛있는 것을 먹기도 합니다. 맛있는것을 먹으면 확실히 우울한 기분이 풀리는가요?

Answer 1

대부분 먹는걸로 푸는 경우가 많습니다.

1. 그리고 현대 사히에는 고칼로리 단짠 음식들이 가득해서

2. 비만율이 점점 올라가는 것 같습니다.

Answer 2

사람에 따라 틀리겠지만 스트레스를 먹는걸로 푸는 사람들이 있습니다.

그래서 살이 찌시는 분도 계시구요.

매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀린다고 매운 음식만 드시는 분도 계시져

Answer 3

아무래도 사람이 우울할 때 맛있는 음식을 먹으면 좀 더 우울한 기분이 빨리 풀릴 수도 있다고 생각합니다 맛있는 음식 같은 경우에는 사람 정서적으로 기분을 좋게 만들 수도 있기 때문에 당연히 우울할 때는 본인이 좋아하는 음식을 먹는 것도 하나의 방법입니다

Answer 4

사람마다 차이가 있겠지만 저는 확실히 우울할때 맛있는 음식 또는 매운 음식을 먹으면 스트레스 또는 우울한것이 조금 풀리는것 같습니다

Answer 5

사람들은 우울할때 맛있는것을 먹으면 기분이 좋아집니다 입맛에 맞는 것을 먹으면 기분이 좋아지고 같이 수다떨면 스트레스가 확

풀리는 기분이 드는것은

확실합니다

Answer 6

우울할 때 맛있는 음식을 먹으면 일시적으로 기분이 좋아질 수는 있습니다. 특히 단 음식은 뇌에서 도파민을 분비시켜 기분을 잠깐 올려주기도 합니다. 하지만 이는 근본적인 해결이 아니며, 반복되면 건강이나 감정 조절에 악영향을 줄 수도 있으니 습관화 하는 것은 삼가하는 것이 좋을 듯 합니다.