일반적인 보통의 식사를 걸려지 않고
꼬박꼬박 챙겨머고 있는데 왜 자꾸 복부비만이 올까요 운도믄 잘하지 못하고 있습니다
노년의 건강한 식단을좀 알려주서요 평소에 육류섭취는 잘 안하는 편이고 해초류생선위주로
식사를 합니