건강관리
훈훈한두꺼비124
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장어 꼬리에는 정말 영양이 풍부한가요?
장어요리를 먹으러 가면 장어 꼬리에 영양이 많다고 남자들에게 특히 좋다는 얘기를 많이 하던데 실제로도 장어 꼬리에 영양이 풍부한가요?
2개의 답변이 있어요!
알리신이 비타민 B1과 만나 생기는 '알리티아민'은 탄수화물을 분해해 에너지를 만들고, 활력을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 신진대사를 활발히 만들고 피로 개선을 도와 정력 강화에 도움을 줄 수 있다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
많은 분들이 장어를 보면 꼬리에 영양이 많이 들어 있을것 같다는 생각을 하시지만
실제로는 몸에 더 많은 영양이 있습니다.
힘차게 꼬리를 흔드는것이 거기에 영양이 있을거라 생각이 있기 때문 입니다.