습관성으로 자꾸 다리를 꼬게되요 . 바른 자세가 아니니 좋지 않은건 맞는것 같은데 허리가 안좋아질까요? 의도적으로 바르게 앉으려고 하는데 쉽지가 않아요.고칠 방법은 없을까요?
안녕하세요. 궁금증 해결박사입니다.
다리를 꼬게되면 척추와 골반이 틀어지게 됩니다.
오래 지속된 자세로 인해 틀어진 뼈들은 다시 원래대로 돌아오기 힘들기 때문에 최대한 바른자세를 유지하는게 좋아요
안녕하세요. 빨간양171입니다.
골반이 틀어져요. 인체는 신경이 연결되어 있기 때문에 골반이 비뚫어지면 허리와 무릎 등도 안 좋아집니다.
안녕하세요. 예리한갈기쥐224입니다.
다리를 꼬고 있으면 골반이 휘어져 한쪽 골반에만 체중이 과하게 쏠리게 됩니다. 반복되면 통증이 생기고 심할경우 등뼈까지 비틀어지게 됩니다. 그리고 소화장애까지 생길 수 있기때문에 다리꼬는 자세는 하지않는 것이 좋습니다
