다리를 꼬고 앉으면 어디에 좋지않은가요?

습관성으로 자꾸 다리를 꼬게되요 . 바른 자세가 아니니 좋지 않은건 맞는것 같은데 허리가 안좋아질까요? 의도적으로 바르게 앉으려고 하는데 쉽지가 않아요.고칠 방법은 없을까요?