고혈압에좋은 음식이나 자연적인 약초는 어떤게 있을까요^^?

Question

성별

남성

나이대

50

기저질환

고지혈증. 지방간

복용중인 약

혈압약

건강 검진을 받았는데

아침 공복 혈압이 170정도

나와서 깜짝 놀랬는데

혈압약을 꾸준히 먹어야

한다고 의사선생님께서

얘기하셨는데 평생 혈압약을

먹어야 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

마그네슘을 챙겨서 복용해보세요. 녹색 채소에 많으니 그걸 늘리셔도 좋고요. 물론 그것만으로는 충분하게 섭취하기 힘드시긴합니다. 따로 마그네슘 영양제(유기산마그네슘으로)를 한가지 선정해서 복용해보세요. 혈압이 5정도는 더 떨어질겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

혈압에 좋은 영양제는 마그네슘, 코큐텐, 오메가 3등 다양합니다. 다만 혈압이 높으시다면 혈압약을 복용하시는게 건강관리 및 예후에 좋고 혈압약은 부작용이 적은편이기 때문에 혈압약을 복용하시는데 있어서 크게 부담을 가지실 필요는 없습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

혈압이 170인 경우에는 혈압이 높기에 의사의 판단하에 처방받은 약을 복용하길 권장드립니다. 혈압 조절을 위해 꾸준한 복용이 필요로 되며, 혈압이 정상 범위로 돌아가더라도 약물을 중단하기 전에 의사와 상의하길 권장드립니다.

생활 습관 개선을 통해 약물 복용을 줄일 수 있는 경우도 있기에 정기적으로 검사를 받고 혈압조절을 하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^