인체의 근육은 단백질이 만든다고 하는데 근육은 단백질로 이루어진건가요?

안녕하세요 운동하면서 근육을 만들려고 하면 단백질을 먹는데요 단백질이 근육 생성에 어떤 작용을 하는지 궁금합니다 알려주세요 ㅎ