단백질이 근육으로 이동하는 과정과 단백질이 어떻게 근육을 합성하는지 궁금합니다

Question

운동 후에 단백질을 잘 섭취하면 근육 성장에 도움이 된다고 하는데 실제로 단백질을 섭취했을 때 단백질이 어떻게 근육으로 이동하고 어떻게 근육을 합성하게 되는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

근육의 구성 성분 중 하나인 단백질은 근육 섬유 내에서 근육 수축을 위한 역할을 수행합니다. 근육 수축은 신경 시스템의 자극에 의해 발생하며, 이 때 자극은 신경과 근육 사이를 연결하는 신경-근육 연접부에서 전기 신호로 전환됩니다. 이 전기 신호는 근육 섬유 내부에서 화학 신호로 전환되어 근육 수축에 필요한 단백질을 활성화시키고 근육 수축을 유발합니다.

근육 내부에서 단백질 합성은 DNA와 RNA를 이용하여 이루어집니다. 먼저 DNA에서 RNA가 만들어지고, 이어서 RNA는 특정 단백질의 정보를 갖고 있는 아미노산 서열을 합성합니다. 이 아미노산 서열은 종류에 따라 다양한 종류의 단백질을 만들어냅니다. 이렇게 합성된 단백질은 골격근을 포함한 다양한 조직에서 활용됩니다.

단백질 합성 및 이동 과정은 생물학적으로 복잡한 과정이지만, 근육 섬유의 수축 및 이완 등 기본적인 기능을 수행하기 위해서는 이 과정이 원활하게 이루어져야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.근육을 구성하는 단백질은 근육 섬유 속의 섬유아세포 내부에 존재합니다. 단백질 합성은 mRNA가 세포핵에서 생산된 후, 섬유아세포 속의 리보솜에서 이루어집니다.

근육을 수축시키기 위해서는 근육 섬유 속의 단백질 중 하나인 근육섬유아규먼트(muscle fiber augment)가 필요합니다. 이 근육섬유아규먼트는 근육 섬유 속에서 미세한 주기적인 변화를 일으키며, 이 과정에서 근육 섬유 내부의 다른 단백질들과 상호작용합니다. 이러한 상호작용이 근육 수축에 이르는 과정입니다.

근육을 구성하는 단백질 중 하나인 미오신(myosin)은 근육 섬유 아규먼트와 함께 동작하여 근육 수축에 관여합니다. 이러한 미오신은 ATP 에너지를 이용하여 근육의 수축 및 이완을 조절합니다.

단백질은 근육 내부에서 이러한 상호작용과 이완 과정을 반복하여 근육을 수축시키고 이완시키는 역할을 합니다. 이러한 단백질 합성과 근육 수축 과정은 근육 발달 및 유지에 매우 중요한 역할을 합니다.