퇴근 후 시간 활용에 관해 여쭙습니다.

퇴그근 후 너무 무기력하고 잠만 쏟아지네요.

게임 이고 취미생활이고 다 귀찮기만 합니다. 이건 체력이 약한 것일까요. 아니면 정신적인 문제일까요.