안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

많은사람들이 직장내스트레스와업무들로인해 개인생활이나취미활동을하지못하며 힘든 매일을보내는듯합니다

먼저 고된일을하시느라고생이많으십니다

항상힘내시면좋겠습니다

가능하다면 퇴근후좀더 의미있는시간을가지면좋습니다

하루30분이라도운동이나 자격증 위한공부등 어떤목표를세워그에맞게 활동을한다면좀더 의미있는시간이될수있습니다

힘내시길바랍니다