'음식 불내증'일 가능성이 잇습니다.
음식 불내증이란 특정 음식을 소화하는 데 필요한 효소가 부족하거나, 음식 성분에 대한 과민 반응으로 인해 발생하는 증상입니다. 음식 알레르기와는 다르게 면역 반응이 직접적으로 관여하지 않지만, 소화기 증상을 유발할 수 있죠.
그 중 유당 불내증은 우유, 치즈 등 유제품에 포함된 유당을 소화하는 효소인 락타아제가 부족하여 설사, 복통, 가스, 더부룩함 등을 유발하는 것이며, 글루텐 불내증은 밀가루에 포함된 글루텐이라는 단백질을 소화하기 어려워 두통, 소화불량 등이 발생하는 것, 포드맵 불내증은 특정 탄수화물, 즉 과당이나 유당 등이 장에서 제대로 흡수되지 않고 발효되어 가스를 많이 생성하며 복부 팽만, 더부룩함, 설사 등을 유발하는 것인데, 양파나 양배추, 콩류, 일부 과일 등이 이에 해당합니다.
물론 일부 음식은 그 자체의 성분 때문에 소화에 부담을 줄 수 있고, 전반적인 위장 기능에 문제가 있을 가능성도 있습니다.