아하

약·영양제

영양제

노그레이몬

노그레이몬

복용중인 영양제인데 겹치거나 과한부분이 있는지 봐주시면 감사하겠습니다.

성별

남성

나이대

30

기저질환

뇌종양(양성),뇌전증

복용중인 약

항전간제

@아침공복

1.유산균

2.노루궁댕이버섯 영양제

3.아르기닌&오르니틴

@식후

1.멀티비타민

2.프로폴리스

3.징코빌로바

4.오메가3

@취침전

1.포스파티딜세린

2.마그네슘

뇌쪽에 문제가 많아서 노루궁댕이버섯&징코빌로바&포스파티딜세린 이렇게 첨가해서 먹는중입니다.

아르기닌&오르니틴은 피로회복이랑 살이 너무 안찌는 체질이라 먹는중이구요.

그런데 대부분 그런성분들이 인지질 또는 혈류개선성분이라고 하더라구요 .

너무 과하면 오히려 안좋다기에 오메가3를 뺄까 고민중입니다.

약사선생님들이 보시기에 혹시나 다른 영양제와 겹쳐서 충돌이 있거나 과한 부분이 있는지 확인 부탁드립니다.

    10개의 답변이 있어요!

    • 김윤기 약사

      김윤기 약사

      중앙약국

      ∙

      안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      다른 영양제들에 비해 오메가3가 효능효과를 입증한 성분이기 때문에 가장 기본적으로 복용하시고 나머지를 추가하실지 정하시는게 좋아보입니다.

      또한 혈류개선을 하다보면 혈압이 낮아질 수 있어 적응기간동안 어지러울 수 있으니 주의하시길바랍니다.

    • 송정은 약사

      송정은 약사

      나은약국

      ∙

      안녕하세요. 송정은 약사입니다.

      @아침공복

      1.유산균

      2.노루궁댕이버섯 영양제

      3.아르기닌&오르니틴

      @식후

      1.멀티비타민

      2.프로폴리스

      3.징코빌로바

      4.오메가3

      @취침전

      1.포스파티딜세린

      2.마그네슘

      문의주신 영양제들은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다. 오메가 3도 함께 복용해도 가능합니다.

    • 김수재 약사

      김수재 약사

      안녕하세요. 김수재 약사입니다.

      1. 영양제는 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.

      2. 문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애/피부두드러기 생기지 않으면 크게 문제되진 않습니다.

      3. 다만 취침전에 영양제 먹는 경우 위장움직여서 밤잠 방해할 수 있으니 포스파티딜세린/마그네슘 식사 후에 드시길 바랍니다.

    • 최정수 약사

      최정수 약사

      안녕하세요. 최정수 의사입니다.

      개인적으로는 공복 유산균 식후 종합비타민제 정도여도 충분한것 같습니다. 하지만 질문자님이 이렇게 다 챙겨드실 수 있으시다면 다 드셔도 크게 상관은 없습니다. 말씀하신 그런 부작용들이 실제 있긴 하나 매우 드물게 나타나는 것으로 그런 위험성이 걱정이 되셔서 끊으실 필요는 없습니다.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      겹치는 성분들은 없어보입니다만 항전간제를 드시기때문에 너무 많은 영양제는 독이될수도 있습니다. 최소한으로 줄여나가시길 바랍니다. 포스파티딜세린, 노루궁댕이버섯추출물, 프로폴리스는 기저질환과 무관해보입니다.

    • 조영지 약사

      조영지 약사

      안녕하세요. 조영지 약사입니다.

      과합니다. 뇌쪽에 문제가 있다면 관련된 치료 및 약 복용을 하시는 것을 추천드리며 지금과 같이 과도한 영양제는 오히려 간이나 건강에 안 좋은 영향을 미칠 가능성이 큽니다. 영양제를 드신다고 해서 치료되거나 하지 않으며 단순히 보조적인 역할을 할 뿐입니다. 치료에 전념하는 것이 좋아 보입니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

    • 이세라 약사

      이세라 약사

      안녕하세요. 이세라 약사입니다.

      노루궁뎅이버섯, 아르기닌/오르니틴, 포스파디리세린 모두 복용 실익이 없어보입니다. 효과대비 부작용 우려가 크며, 특히 아르기닌/오르니틴의 경우 과용량 장기 복용시 오히려 간손상 여지가 있습니다.

      또한 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.

    • 이병열 약사

      이병열 약사

      성심당약국

      ∙

      안녕하세요. 이병열 약사입니다.

      노루궁댕이버섯영양제, 아르기닌&오르니틴, 프로폴리스, 징코빌로바, 포스파티딜세린은 혹시 모르기때문에 안드시는걸 추천드립니다. 그리고 피로회복은 멀티비타민을 고함량비타민b군으로 바꿔서드세요.

    • 이기영 약사

      이기영 약사

      우리대학약국

      ∙

      안녕하세요. 아하 약료지식 전문인 이기영 약사입니다.

      제품들이 모두 국내 인증 받은 안전한 제품이라면 드시는 데에 크게 겹치거나 문제가 되어 보이는 약은 없습니다.

      답변이 도움되셨길 바랍니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      노루궁댕이버섯 영양제는 드시지마세요. 종양에 대해서 나쁜 영향을 줄수도 있거든요. 기저질환이 있으시면 건강기능식품보다는 일반의약품 위주로 바꾸시면 좋을것같아요. 그리고 피로회복에는 멀티비타민이 아니라 고함량비타민B군을 드셔야해요.