손발톱이 갈라지는 원인은 다양하겠습니다. 철분부족, 단백질 부족, 칼슘 부족 등 영양소의 결핍 또는 자주 물에 닿거나, 충격이 가해지는 경우 또는 건조함으로 인하여 갈라질수 있습니다. 또한 무좀이 있는 경우에도 갈라질수 있습니다. 보습을 충분하게 해주시고 영양소 섭취를 충분하게 해주시는 것이 좋으며 무좀이나 습진이 있다면 치료를 우선 받으시는 것이 중요하겠습니다.
손발톱이 푸석하거나 쉽게 갈라지고 손발톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.
