운동을 좋아하다보니 매일 헬스장에 가게 되는데 근력운동을 매일 해주면 안좋다고 하는 소리를 들었네요. 한 부위만 매일 하는게 아니라 부위를 돌아가면서 근력운동을 하는경우 매일 해도 상관 없는걸까요?
