하루 일만보 이상 꾸준히 걷고 있어요 그런데 다리보다 어깨가 아픈건 왜 일까요?
하루 만보 걷기를 생활화 하고 있어요 다리는 아프지 않은데 어깨가 아픈거는 왜 일까요? 심하지는 않은데 살짝 불편 합니다 원인이 무엇일까요?
걷는 운동은 전신의 근육을 사용하는 운동이긴 하지만 현실적으로 꾸준히 걷는 것과 어깨의 통증 증상과는 연관성이 매우 떨어집니다. 어깨 통증이 있고 그것이 지속될 경우에는 오십견이나 어깨충돌증후군, 석회성 건염 같은 어깨의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 정확한 감별 진단은 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보아야 가능하겠습니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
가까운 정형외과 내원하시어 어떤 통증이 있는지 확인하시고 영상검사 해보시기를 권유드립니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
어깨통증 때문에 고생이시군요.
어깨관절은 우리 몸의 관절들 중에 가장 안정성이 떨어지는 관절이며, 여러가지 질환이 발생할 수 있습니다.
오십견과 같이 노화과정에서 어깨질환이 생길 수도 있으며, 젊은 나이에도 어깨 관절에 무리가 가는 자세로 운동을 지속적으로 하는 경우 충돌증후군이 자주 발생합니다. 심한 운동 후 어깨의 회전근개 파열로 통증이 발생하는 경우도 있습니다.
이런 여러가지 질환들을 감별하기 위해서는 초음파같은 영상의학적 도움을 받는 것이 좋습니다.
통증이 생기는 방향으로 운동을 최소화하는 것이 좋으며, 증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 서민석 의사입니다.
글쎄요. 만보 걷기를 하는 것과 어깨 통증은 관련을 지어 설명하기는 어려울 것 같습니다. 아마 만보 걷기를 하지 않아도 어깨는 아플 것이라 생각됩니다. 어깨 통증에 대한 원인은 정형외과에 가보셔야 될 것 같습니다.