요즘 겨울철 실내 스포츠를 배우고 싶은데 탁구를 알아보 있습니다 40대 중반 나이고 탁구의 운동효과 및 얼마나 배워야 5부 정도 칠 수 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 그란디스입니다.
탁구는 전신운동 입니다.
여러가지 능력이 향상될 것입니다.
그리고 같이치는 사람의 능력에따라
능력치가 결정될거라 봅니다.
6개월 이상은 꾸준히해야
향상될듯
