건강관리
설탕 대체제로 꿀, 알룰로스, 스테비아?
설탕 대체제로 꿀을 사용하고 있는데요
꿀도 설탕대체제가 맞는지 궁금해서요
꿀, 알룰로스, 스테비아 어떤 게 그나마 몸에 덜 해로울까요
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
꿀의 경우 혈당을 올릴 수 있지만 스테비아와 알룰로스는 그렇지 않으므로 참고하시길 바랍니다.