오래 앉아있는 만큼 오래 걸으면 혈전 안생기나요?

Question

성별

여성

나이대

28

제가 일을 안하고 쉬는 날엔 집에 있는걸 좋아하고 컴퓨터 하는걸 좋아해서 길게 하면 하루 5~6시간 정도 앉아있는데요. 계속 오래 앉아있으면 혈전 위험 있다고 그러는데, 평소에 일 할때는 하루 9시간정도 계속 서 있고 걸어다니면서 일을 하는데, 혈전 위험 없나요? 그래도 혈전이 일어날 수 있나요?

Answer 1

그래도 혈전이 일어날 수 있습니다. 평상시 많이 걷는다고 하여서 걷지 않는 오랜 시간 동안 앉거나 누워있는 것에 의해서 혈전이 생길 수 있는 것을 보상해주고 예방을 해줄 수 있지는 않습니다. 그렇지만 혈전증 자체가 그렇게 생각보다 쉽게 생기는 것은 아니므로 너무 걱정하지는 마시길 바랍니다. 길게 앉거나 누워있게 되는 경우에는 중간중간 의식적으로 다리를 주물러주고 움직여주는 등 활동을 해주는 것이 예방에 많은 도움이 될 수 있겠습니다.