심리상담
ADHD 같은 경우에 심리 치료로만 가능한가요?
아무래도 주위력이 결핍이 되다 보니 꾸준한 훈련이나 치료를 통해서
가능할것 같은데
ADHD가 있는 사람들이 먹는 약도 있는지 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하세요 . 중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다
ADHD 의 경우, 신경자극제 등으로 증상 조절이 되는 경우가 많습니다만..
우선 내가 진짜 ADHD인지에 대한 정확한 진단이 우선입니다
-> 과도한 스트레스, 우울, 불안 등으로, 단기간 집중력이 떨어지는 경우도 많으니까요
안녕하세요. 정재균 정신의학과 전문의입니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
ADHD에 대해 고민하고 계시는군요. 주의력 결핍으로 일상에서 어려움을 겪고 계신다면 정말 힘드실 것 같아요. ADHD 치료는 보통 여러 가지 방법을 함께 사용하는 걸 권장해요. 심리 치료만으로도 도움이 될 수 있지만, 약물 치료를 병행하면 더 효과적인 경우가 많답니다.
ADHD 약물로는 주로 중추신경자극제를 사용해요. 이 약들은 뇌의 특정 부분을 자극해서 집중력을 높이고 충동성을 조절하는 데 도움을 줍니다. 하지만 약물 치료가 모든 사람에게 필요한 건 아니에요. 증상의 정도, 나이, 생활 환경 등을 고려해서 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 게 중요해요.
약물 외에도 인지행동치료, 작업치료, 부모 교육 등 다양한 접근법이 있어요. 이런 방법들을 통해 일상생활 기술을 향상시키고, ADHD 증상을 관리하는 법을 배울 수 있죠. 중요한 건, ADHD는 '고쳐야 할 병'이 아니라 '관리해야 할 특성'이라는 거예요. 자신의 특성을 이해하고 장점을 살리면서 어려운 부분을 보완해 나가는 게 핵심이에요. 힘내세요, 당신의 노력이 반드시 좋은 결과로 이어질 거예요!