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의로운메추리221

의로운메추리221

앉았다 일어났는데 위쪽 발목이 찌릿해요

성별

여성

나이대

21

재작년에 인대 다쳐서 반깁스 했던 발목입니다.

오늘 일하면서 밑 선반에 있는 물건을 옮기려고 쭈구려앉고 일어났는데 갑자기 발등 부분(앞부분)의 발목이 찌릿해요.

물건은 무거운 물건은 아니고 굉장히 가벼운 물건이었습니다.


발목을 저측굴곡 할때마다 윗부분 발목이 찌릿해요.

걷는데는 큰 문제 없는데 발을 저측굴곡 할때마다 찌릿합니다.


사정상 며칠간 병원을 못 가는데 파스 붙이고 이전에 쓰던 보호대 하면 괜찮아질까요?ㅠ


딱 사진속 부위입니다

  • 1번 째 사진

1개의 답변이 있어요!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    재작년 인대 손상 부위와 연관된 유착이나 신경 자극 가능성이 있습니다. 저측굴곡 시 찌릿한 통증은 전방 충돌 증후군 또는 전경골신경 자극일 수 있습니다.

    파스와 보호대는 일시적 안정에 도움이 되고 통증이 줄면 괜찮지만 증상 지속시 mri 등 정밀검사가 필요합니다! 며칠간은 무리하지 말고 냉찜질+보호대 착용 저측굴곡 자제를 해주세요!