소매 안 늘어나게 세탁하는 방법 궁금합니다.

소매 안 늘어나게 세탁하는 방법 궁금합니다.

세탁을 하다보면 아끼는 옷들도 금방 헤지게 되는 경우들이 있던데요 세탁하면서 옷이 안 늘어나는 방법두 있나요