오십견은 어떻게 빨리 회복되나요
누구나 나이가 들면 어깨가 아파지는데 사람마다 회복속도가 다르더라구요.
빠른 효과방법이 있을까요?
침이나 정형외과 물리치료를 꼭 받아야 할까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진득한큰고래97입니다.
물리치료를 받아 어깨의 움직임이 원활하게 되도록 한다던지, 손쉽게 할 수 있는 스트레칭을 통해 유연성을 길러 근육과 인대의 손상을 줄이고 예방에 꾸준히 진행하시면 좋아요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 오십견은 정형외과 물리치료와 병행해서 오십견 어깨운동을 필수로 해주어야 합니다 회복속도는 사람마다 다르다고 합니다
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
제가 오십견을 경험해봤는데요
그냥 두면 한 2년정도 지나면 자연스럽게 낫습니다.
하지만, 이건 별로 안아플때인데, 정말 잠도 못잘정도로 아플경우에는
병원에 가셔야 하는데, 병원도 한의원가서 침도 맞아봤고, 정형외과도 가봤는데,
크게 효과는 없어서, 마지막으로 통증의학병원에 가서 치료를 받아봤는데
통증의학병원에서 받은 치료가 효과가 좀 있었습니다.
참고가 되셨기를 바랍니다.