슈크림빵의 영양성분은 어떤것들이있나요?

Question

빵중에 슈크림빵을 좋아하해서 빵집에서 자주 구매해서 슈크림빵을 자주먹고있습니다.

그런데 이 자주 먹는 슈크림빵은 어떤 영양성분이 있는지 궁금하게되었습니다.,

슈크림빵은 어떤 영양성분이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

슈크림은 일반 빵처럼 탄수화물이 굉장히 많이 들어 있고 다른 빵에 비해서 칼로리가 굉장히 높습니다.

그리고 당분도 탄수화물 못지 않게 들어 있기 때문에

적당히 드시는 것이 좋습니다.