손가락 중지 굳은살 없애는 방법이 있을가요
학생때부터 볼펜을 많이 잡아서 그런지 오른쪽 손가락 중지에 굳은살이 너무 심해요
멀리서 보면 휘어진것 처럼 보여서 스트레스에요
굳은살 없애는 방법이 있을가요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
볼펜을 많이 잡다보면 반복되는 피부 자극으로 인해 오른쪽 손가락 중지에 굳은 살이 생길 수 있습니다.
미관적으로 보기 좋지 않아 스트레스라면 피부과를 방문하여 제거 상담을 받을 순 있겠으나 원인이 되는 자극이 지속된다면 없애더라도 다시 생기겠습니다.
원인이 되는 기계적 자극이 없어지면 시간이 지나며 서서히 소실되겠습니다.
굳은살은 반복적인 물리적 자극이 다해지면서 서서히 각질층이 두꺼워지는 것입니다. 때문에 굳은살을 근본적으로 해결하기 위해서는 그 원인이 되는 물리적 자극 요인을 제거해주는 것입니다. 질문자님의 경우에는 볼펜을 과도하게 사용하는 것을 피하거나 하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 이미 생긴 굳은살에 대해서는 물리적으로 제거를 하거나 각질용해제 등을 사용하여서 제거를 시도해 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 볼펜을 많이 사용하다보니 오른쪽 손가락 중지에 굳은살이 심해져서 불편하신 것으로 보입니다. 굳은살은 피부가 반복적으로 마찰되고, 압력을 받게 되면서 피부가 방어를 하기 위한 목적으로 각질이 형성되는 것입니다. 굳은살을 제거하기 위해서는 과한 자극을 줘서 뜯어내는 것은 옳지 않습니다. 따뜻한 물에 10~15분 정도 담그고, 살리실산 성분이 함유된 각질 제거제를 활용해 부드럽게 문질러보는 것이 도움이 됩니다. 한 번에 욕심을 내기보다는 각질층이 서서히 얇아지게 하는 것이 좋으며, 꾸준히 보습제를 발라서 자극받은 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 굳은살이 사라지더라도 다시 반복적인 자극을 받으면 또 생기기 때문에 필기를 하는 상황에서는 손가락 보호대를 사용하거나 손에 부담이 덜한 필기도구를 사용해보는 것이 도움이 됩니다. 또한, 펜을 너무 세게 눌러서 압박이 되지 않도록 각도를 조정하거나 힘을 살짝 빼는 것이 도움이 됩니다. 핸드크림을 꾸준히 사용하시고, 손을 자주 씻음으로써 손이 건조하지 않게 하시길 바랍니다. 수분을 충분히 섭취하고 비타민 E 영양제를 챙겨먹는 것도 도움이 됩니다. 굳은살을 억지로 뜯어내는 것은 감염을 유발할 수 있고 오히려 굳은살이 심해질 수 있으므로 주의하셔서 굳은살 관리를 하시길 바랍니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름에 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.