이빨사이에 자꾸 이물질이 끼어요 해결방법은?

치아 사이에 자꾸 고기나 야채등을 먹거나 대부분의 음식을 먹다보면 껴서 한참을 안나오는데 어떤 방법이 있을까요? 치아 치료는 어떤게 있나여?