발목 강화 운동 방법 알려주세요~

발목이 원래부터 좀 약한편이라 골절이 잦은 편입니다ㅜ

막상 관리하려고 보니까 어떻게 해야할지 막막하네요..

발목을 강화(발목 굵기)할 수 있는 운동은 어떤 것이 있나요??