한두 번은 괜찮지만은 이것이 여러 번 지속된다면 상당히 건강에 문제가 생깁니다 첫 번째는 변비가 올 가능성이 100%입니다 제때 대변을 보지 못하면 대변이 딱딱하게 굳고 변비가 될 수밖에 없습니다 두 번째는 변이 시간에 맞춰서 밖으로 배출 되어야 하는데 배출되지 아니 하면 장내에서 변이 변화를 일으킵니다 다른 말로 하면은 썩게 된다는 것이지요 이 썩은 변에 있는 세균이나 박테리아가 장에 번식하게 되고 장을 엉망으로 만들어 버립니다 제때 제때 대변활동을 할 수 있도록 훈련시켜 주시기를 바랍니다.
