냉동실에 얼리면 좋은 음식들은 무엇이 있을까요?

고기나 떡등 많이 있을때 유통기한 안에 못 먹게 되면 냉동실로 무조건 직행 하는데요 . 처음부터 냉동실에 넣어야 좋은 음식들은 무엇이 있나요?