루테인 영양제 다른 영양제랑 섞어먹어도 되나요?

Question

지금 주기적으로 루테인만 먹고 있는데 아연, 철분 들어간 영양제도 먹어야 될 것 같은데요. 눈 건강을 많이 신경쓰고 있어서 루테인은 꾸준히 먹어야 되는데, 혹시 루테인이랑 궁합이 맞지 않아서 같이 섭취하지 말아야 될 영양제가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

같이 드셔도 상관없습니다

다만 루테인은 지용성물질이기 때문에 식후에 드시는 게 가장 좋습니다

루테인은 흡연가들이 드셨을 때 폐암확률이 높아질 수 있으므로 주의하셔야 하고요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

지금 주기적으로 루테인만 먹고 있는데 아연, 철분 들어간 영양제도 먹어야 될 것 같은데요. 눈 건강을 많이 신경쓰고 있어서 루테인은 꾸준히 먹어야 되는데, 혹시 루테인이랑 궁합이 맞지 않아서 같이 섭취하지 말아야 될 영양제가 있을까요?

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같이 드셔도 되는데 다만, 아연 은 철분,칼슘 흡수 방해하니 같이 드시지 마세요

어연은,장기 복용 시 독성발현되니 단기간 먼 뜨세요

루테인,복용시 금연 필수(폐암 증가)