항상 눈이 건조하고 피로해서 몇년전부터 루테인을 장기 복용하는 중이에요. 그런데 성인이 되어 섭취하는 루테인은 효과가 미비하다고 들었어요. 어릴때 먹어야한다고요. 개인적으로도 루테인을 먹어도 크게 개선되지않아 고민되네요. 이게 사실인가요?
