두부를 좋아해서 다이어트식으로 먹어도 될까요?

제가 두부를 좋아하는대요 그 자체가 단백질이고 해서 다이어트식단으로도 좋을거 같은데요 진짜 두부위주로 식단짜서 다이어트 하시는 분 계실까요? 그리고 다이어트식으로 두부 괜찮을까요?