과자 중독인것 같아요 어떻게 하면 좋을까요

Question

마치 담배중독처럼 과자에 자꾸만 손이가요. 집에 과자가 없으면 과자를 사서 쟁여두고 심심할 때마다 먹어요 입에 뭔가 계속 씹는 느낌이 있었으면 좋겠다고 느끼는 것 같은데 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하하는 호동왕자입니다.

과자 중독이 아니라 입이 심심해서 나타나는 현상인듯 합니다.

그럴때 마다 물을 드셔 보는건 어떨까요

Answer 2

안녕하세요. 우렁찬도마뱀39입니다.

과자를 끊지 못하신다면 먹어도 뻥튀기나 누룽지 과자등 쌀로 만든 과자나 당이 적게 들어있는 과자들을 드시면 나을거 같습니다.