운동을 할수록 몸이 아파옵니다 저앗ㅇ적인 현상인가요? 상체운동을 하니까 팔이 아파오고 3일전부터 런닝 머신에서 걷다가 뛰기 시작했더니 허벅지가 아파오네요 팔은 엘보우인 및 근육통 인거 같구요? 계속 운동을 해야 할까요?
운동시작은 한 6개월정도 된거 같습니다
