보통 단게 먹고싶으면 설탕보다는 꿀을 먹으라는 말이 있잖아요?
설탕보다 꿀이 건강에 좋으니까
설탕보다는 꿀을 먹으라고 하는걸텐데요
그렇다면 치아에도 적용이 되는걸까요?
치아에도 설탕보다 꿀이 그나마 나쁜 영향을 끼치지 않는걸까요?
아니면 똑같이 치아에 미치는 영향은 같은걸까요?
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
꿀과 설탕은 당의 성분이 다르며 꿀이 설탕보다는 치아에 충치를 일으킬 가능성이 더 낮습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
설탕은 단당류라 빨리 침에 녹아 치아면에 더 잘 들어 붙습니다. 그리고 설탕은 더 빨리 녹아 치아면 전체를 덮으니 더 안좋습니다. 그나마 꿀에는 다른 성분이 들어있어 설탕 보다는 덜 해롭습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
치아에는 크게 적용되지 않습니다. 설탕과 꿀은 정제당이냐 자연당이냐의 차이로 혈당이 잇는분들이나 그런분들께 해당되는 내용입니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아는 삼성 환경에 노출이 되면 약해지고 충치가 생길 수 있습니다.
산성 환경은 보통 당분이 분해가 되면서 생기게 되는데 꿀 또한 당분이기 때문에 분해가 되면서 치아 표면을 산성화시키게 됩니다 또한 끈적끈적하기 때문에 치아에 오래 남아 있어서 충치를 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
둘 다 안좋습니다. 당이 포함된 성분의 음식은 먹고 나서 양치를 바로 해주지 않으면 당 성분이 치아 표면에 남아 충치균의 활발한 활동을 돕습니다. 둘 중에 더 안좋은 건 꿀일 것 같습니다. 물론 설탕을 어떤 방식으로 먹느냐에 따라 또 다르겠지만, 꿀에 포함된 당류가 어떤 종류일지에 따라 다르겠지만 일단은 당 성분이 똑같이 포함되어 있더라도 끈적한 음식이 더 치아 표면에 오래 잔존할 수 있기 때문에 꿀이 더 안좋습니다.