씹어먹는 비타민 C 레모나분말형에 비해 효능이 어떤가요?

Question

성별

여성

나이대

47

현재 종합비타민을 섭취하고 있긴 한데

오늘 교회 갔는데 지인분이 씹어먹어도 되는

비타민을 주시더라구요. 맛도 상큼하고

식욕도 돌고 개인적으로는 괜찮은 거 같은데

기존 레모나 분말보다 효능 차이가 있나요?

Answer 1

안녕하세요.

씹어먹는 비타민c와 가루형태의 비타민c를 비교 질문 주셨습니다. 제형에따른 유의미한 차이는 없을 것으로 보이며 용량이 얼마나 들어 있는지가 중요할 것으로 생각이 됩니다. 원하시는 제품을 드시면 되겠습니다. 비타민c는 과량 복용시 설사, 복통과 같은 부작용을 일으킬 수 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

그 비타민이 뭔지 정확히 모르기 때문에

대답을 해드릴 수 없습니다.

성분을 전혀 알 방법이 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

비타민C 함량이나 안에 다른 당 같은게 들어있는지를 봐야죠. 개인적으로는 정제 비타민C를 드시는게 가장 가성비도 좋고 효과도 뛰어나다고 생각합니다.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

씹어먹는 비타민 C 레모나분말형에 비해 효능이 크게 다르지 않으며, 제형의 차이 입니다.

함량을 맞추어 복용시에는 효능도 동일합니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^