다이어트식단으로 어떤게좋을까요?
다이어트는 장기적으로 봐야하다보니 아무래도 모든음식이 질려버리는데 어떤게 있을까요 ..?
본인이 먹어보고 좋았던 식단같은게 있을까요?!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
식단다이어트로 성공하기는 어렵습니다 다 질리기 때문이고
티비에 생로병사의 비밀같은거 봐도 촬영때나 그러지 좀 지나면 또 다시 찝니다
결국은 운동을 습관적으로 하는것이 좋습니다
무엇을 먹느냐 보다 먹자마다 운동하는 습관이 좋죠