새벽에 깨서 짜증과울고떼쓰기 심할때

Question

이불을 덮어달라고 짜증과 울음, 덮어주면 걷어차면서 또 짜증과 울음 이불에 발을 숨켜달라고 짜증과 울음
그리고 침대위 자는 순서가 보통 벽쪽에 딸아이 가운데 아빠 끝에가 엄마 순서인데 엄마랑 아빠 순서를 바꿔서 잘때가 있는데 그럴때면 또 아빠가 가운데로 오라고 악을쓰고 짜증과 울음이 동반 됩니다. 울음의 정도가 심각해요 악을쓰고 생떼를 부리듯 몸부림치며 발길질에 뒹굴뒹굴 합니다..
거의 매일 이런상황이라 어떻게 해야할지 모르겠어요.
왜그런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.

아이들의 수면 문제는 종종 부모님들을 힘들게 만듭니다.

아이들은 성장하면서 다양한 이유로 잠자는 습관이나 행동이 변할 수 있으며 때로는 이해하기 어려울 수도 있습니다.

규칙적인 취침 및 기상 시간 유지 : 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것이 좋습니다. 이를 통해 몸의 생체 리듬이 안정되고 편안한 수면을 취할 수 있습니다.

침실 환경 개선 : 조용하고 어두운 분위기를 조성하고 온도와 습도를 적절하게 조절해주세요. 또한 베개나 이불 등 침구류도 편안하게 선택해야 합니다. 스트레스 관리 : 일상 생활에서 받는 스트레스를 적절히 해소하도록 도와주세요. 운동이나 놀이, 독서 등 자신만의 방법을 찾아보도록 유도하세요.

수면 전 활동 제한 : TV 시청, 스마트폰 사용 등 자극적인 활동은 자제하고 대신 책 읽기나 목욕 등 차분한 활동을 권장합니다. 가족 간 협력 : 부모님과 함께 일관된 방식으로 수면 교육을 진행하는 것이 중요합니다. 서로 협조하고 지지해주며 격려해 주세요. 만약 위의 방법으로도 여전히 자녀의 수면 문제가 지속된다면 의사나 심리상담사와의 상담을 고려해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 이는 개인 상황에 따라 다를 수 있으므로 참고용으로만 읽어주시기 바랍니다.

감사합니다.. : )

Answer 2

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

짜증이 심한 아이는 원인이 무엇인지 파악을 하시고

짜증을 내는 대신 감정 표현을 하는 방법을 가르쳐주세요

짜증에 대한 감정표현을 잘했을 시 충분한 칭찬과 보상을 해주세요

Answer 3

안녕하세요.

아이가 요구하는 대로 다 들어주기보다는 안되는 부분에 대해서는 안된다고 단호하게 말하고 아이가 떼를 쓰더라도 수용하지 않는 게 필요하며, 가정에서의 훈육이 어려울 정도로 아이의 문제 행동의 개선이 어렵고 통제가 안된다면 심리 검사를 받아보고 그에 따른 치료적인 대안을 찾아보는 것도 방법이 될 수 있겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

물건이나 사람이 정해진 위치에서 벗어나 있으면 불편함을 느끼고 불안감을 느끼기도 하는 거 같은데요. 아이의 타고난 기질이나 성향인것 같습니다. 또한 엄마 아빠가 자신의 감정적으로 공감해주고 다독여주기를 바라고 기다리고 또 바라는 것 같습니다. 일종의 떼쓰기 이자 어린양인데요 그 시기에는 충분히 그럴 수 있으니 힘드시겠지만 더 주시고 일단 평화롭게 잠을 재우는것에 초점에 맞추시면 될 것 같습니다. 조금씩 성장해 감에 따라서 그 짜증도 사그라들겁니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이가 새벽에 깨어 짜증을 내고 울며 떼쓸 때는, 먼저 아이가 왜 깨는지 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 배고픔, 두려움, 악몽, 불편함 등 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 우선, 아이를 차분하게 달래주고, 부드럽게 안아주며 안정감을 주는 것이 좋습니다. 규칙적인 수면 루틴을 유지하고, 잠자기 전에 아이가 충분히 편안하게 느끼도록 도와주세요. 아이가 반복적으로 떼를 쓰는 경우, 일관된 반응을 보이며 차분히 대처하고, 때로는 약간의 무관심을 보여 아이가 스스로 진정할 수 있도록 기회를 주는 것도 도움이 됩니다~~~