고민상담
커피를 많이 마셔도 괜찮을까요!?
하루에 커피를 3~4잔 먹습니다!! 달달한 커피 먹을때도있고 아아 먹을때도 있는데, 하루에 커피 3~4잔 정도 먹어도 괜찮을까요!? 아니면 건강에 안 좋을까요!? 궁금 합니다!
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
하루커피 적정량은 1잔에서 3잔입니다. 커피를 많이 마시며 카페인 과다섭취로 건강에 안좋은 영향을 줄수가 있습니다.
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
성인기준 하루 3ㅡ4잔 정도까지 먹는건 괜찮다고 합니다.
믹스커피는 최대 5봉까지입니다
안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.
하루 3~4잔이면 괜찮을것같습니다,그정도양이면 특별한 몸에이상이 없는한 상관없을것같아요,그런데 믹스커피 및 설탕이들어간 커피는 삼가하는게 좋을듯합니다,당문제도있기 때문에 원두커피를 드셔보세요
안녕하세요. 자비로운천산갑12입니다.
사람마다 틀린데 저는 커피를 세잔이상 마시면 속이 불편해요 자기한테 밎는량을 체크하세요
안녕하세요. 이상한 변호사 우병우입니다.
커피를 많이 마시면 높은 당으로 인해 장기적으로 보면 당뇨 및 성인병을 유발하니 줄이시는 것을 권장합니다.