효소는 하루 중 언제 먹는게 좋나요?
나이
52
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
효소가 좋다고 해서 먹고 있는데 바르게 억는건지 모르겠네요.. 인터넷 판매로 구입해서 밥 먹고 바로 먹는데 맞게 먹는거지. .시간을 정해 먹는게 나은건지 궁금해요
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
효소는 공복에 복용해도 가능하기에 식전식후 관계없이 편한 시간에 복용을 하길 권장드리며 잊지 않기 위해서는 시간을 정해서 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
효소라는 것은 건강기능식품이므로 본인이 편하고 잘 먹을 수 있는 시간대를 정해서 드시면 됩니다. 식전, 식후 상관 없으며 꾸준히 드실 수 있는 시간대를 정해서 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
효소는 언제든지 편하신 시간에 섭취하셔도 좋습니다.
소화효소로 이루어진 경우가 많기에 식후에 속이 불편할 때 보충해주시길 바랍니다.
흡수되는 것이 소화작용을 도와주는 것입니다.
